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Asuka × Ayaka Pilates

対面・オンライン同時開催✨⚡️エナジーレッスン⚡️受けただけで前向きになれるクラス!テーマはエネルギーの循環。自分の持っている可能性に気づく、そして自信に繋がる。自分を大切に思える、他者にも優しくなれる。自分が良くなる

人間の手の持つパワーの話

去年の10月人生初めてアロママッサージを受けて、身体だけでなく心までリラックスできて、一時的な効果というのもわかっているけどやっぱり心地よさが忘れられなくて。気づいたらまずはエッセンシャルオイルに導かれるようにどハマりし、自然の力で呼吸が深まるのを体感した。そのあと

深夜2時解剖学に耽る

最近ピラティスだけでなく、マッサージのお仕事も始めました。双子座の性質がもろ発揮してしまい、色んなジャンルに手を出したくなる模様です。マッサージもなかなか身体を使う仕事です。1ヶ月ほどマッサージのお仕事をしたらなんとも

🌜Night Relux Pilates🌛

NEW Lessonのお知らせです📢自分で場所を借りてレッスンという初の試み!多くの方にピラティスを知ってもらえるように豊平区でも活動を始めます。よろしくお願いします🤲

フリーランス日記(4)

https://note.com/nice_phlox416/n/n6b9d689bcaa4〜今日のお話〜スピリチュアルが好きなんです、って隠さずに言うことにした。色々まとめています。よかったら読んでみてください🌱Instagram:

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