OWNER MESSAGE
私は自分が完璧主義の傾向が強かったこと、その思考が人生を生きづらくさせていることに、ピラティスを通して気づく事が出来ました。自分を愛する方法を模索する中で、ピラティス・ヨガに出会い、ただのボディワークではないという衝撃を受けました。私も日々の生活の中でTry&Errorを繰り返すなかで、自分の本当の想いに気づこうとする実践者です。
身体と心の正解はありません。答えは皆さんの中にあります。すぐには見つからないものこそ価値があります。時間をかけて本当の自分に出会いにいきましょう。
AYAKA
PROFILE
UNITICE OWNER
AYAKA
1998年千葉県船橋市生まれ。大学時代やりたいこともなく、自分が何者なのかもわからず、未来が見えなかった時にヨガに出会いました。そこで初めて自分自身と向き合うという経験をしました。20歳で父を亡くし、「生きる」ということをより深く考え始め、自分の軸をもって生きることの大切さに気づきました。結婚を機に北海道に移住。現在は札幌でピラティスを指導。1人でも多くの方に、自分の身体の素晴らしさ、自己探求することの価値を伝えたいと思い、オンラインレッスンをスタート。
UNITICEについて
UNITICEではより、Spirit(精神)に焦点を当てて、自分のことをより深く知る、をテーマにてレッスンを行なっています。思考の使い方が身体の使い方にも現れます。ご自分の心と身体と精神に興味を持ち、繋がりを感じてみてください。
| スタジオ名 | UNITICE |
|---|---|
| 肩書 | PILATES・YOGA インストラクター |
| 代表者 | AYAKA |
| 資格 | 2020年 (一社)日本プロカウンセリング協会 2級心理カウンセラー 取得 2022年 Personal Training with Elastiband®︎Level1修了 2023年 BASI Pilates Comprehensive Certification 修了 2024年 Pilates Therapy 修了 Miku yoga RYT200 取得中 |